Mindig hozzád igazítjuk az órát.
Kis létszámú Pilates-, gerinctorna- és jógaórák Budapest XVI. kerületében — öt oktatóval, akik név szerint ismernek, és több mint tíz év alatt összegyűlt tapasztalattal.
Ha fáj a derekad, észreveszi egyáltalán valaki?
A legtöbben ezzel a kérdéssel érkeznek hozzánk. Az orvos vagy egy ismerős mozgást javasolt, de a nagy termek és a húszfős órák láttán jogos a kétely: ki figyel ott rám, ha valami nem megy, vagy valami fáj?
Nálunk nem veszik el senki a tömegben, mindenki számít. Kis létszámú csoportokban dolgozunk, az oktató látja, mit csinálsz, és ha kell, mutat helyetted mást — mert a stúdióban a minőségi, kontrollált mozgásra helyezzük a hangsúlyt, nem a mennyiségre. Ha az adott órán épp más van jelen, más lesz az óra. Ez nem szlogen, hanem így dolgozunk 2013 óta, amikor Temesi Szilvia megnyitotta első saját stúdióját.
Új vendég vagyok
Regisztrálsz a Motibro rendszerünkben, kiválasztod az órát, ami neked való, és lefoglalod — mi pedig várunk.
Már foglalnék
Regisztrálsz a Motibróban, választasz bérletet vagy egy alkalmat, majd lefoglalod az órát — az órarendben mindig az aktuális időpontokat látod.
Miben vagyunk mások, mint egy nagy terem
Névvel vállalt oktatók
Öten tartjuk az órákat — Szilvia, Patrícia, Anita, Gabriella és Dorottya —, mindannyian végzettséggel és saját szakterülettel. Oktatóink
Több mint tíz év, egy közösség
A vendégeink jelentős része évek óta jár hozzánk, sokan ugyanabba az idősávba, ugyanahhoz az oktatóhoz.
Bejelentkezéses, bérlet-alapú működés
Nincs zsúfolt terem és sorban állás: a Motibro rendszerben foglalsz, és az oktató már az óra előtt tudja, ki jön — és milyen panasszal.
Mi fáj, mit szeretnél? Ebből indulunk ki.
Fájós derék, gerincpanasz
Gerinctorna, kislabdával, hengerrel, gumiszalaggal — kontrollált erősítés a hát izmainak.
Hormonális váltás, klimax, medencefenék
Aviva hormonharmonizáló torna, Aviva-specialista oktatóval.
Szülés utáni alakod visszaszerzése
Fokozatos, testtudatos visszatérés a mozgáshoz — csak akkor, ha a terhesség előtt is pilatesztél, szülés után 6 héttel.
Nyugdíjas éveid mozgása
Nyugdíjas gerinctorna, kímélő tempóban.
Erős, tudatos test
Talaj Pilates és jóga.
Eszközös élmény
Reformer, Pilates szék, Pilates Stick — „aki egyszer kipróbálta őket, örökre a szerelmesük marad.”
A teljes kínálatot és azt, hogy melyik óra kinek való, a Csoportos óráink oldalon írtuk le. Ha pedig csoportba se ülnél még be szívesen, ott a személyi és duó edzés.
Honnan járnak hozzánk
A stúdió Sashalom mellett, a Lipcse utca 12.-ben működik. Vendégeink Zuglóból, Sashalomról, Mátyásföldről, Cinkotáról, Rákosszentmihályról, Rákosligetről, Rákoscsabáról, Csömörről, Kerepesről és Nagytarcsáról járnak hozzánk.
Így tudsz elkezdeni
Regisztrálsz a Motibro rendszerünkben.
Választasz bérletet vagy egy alkalmat.
Lefoglalod az órát, ami neked való — mi pedig várunk.
Az első alkalom minden gyakorlati tudnivalóját — mit hozz, hova parkolj, mire számíts — a Kipróbálom oldalon összeszedtük.
Kérdésed van? Hívd Szilvit: +36 30 219 5451